昨日，北京航天城，模拟登陆“火星”志愿者王跃与孩子们交流。本报记者 孙纯霞 摄

　　模拟登陆“火星”的500多天，人们记住了一个中国人的名字——王跃。昨日上午，经过返京后一个多月的调整，王跃再次出现在公众的视野，并带来关于他的一本书——《火星500：“王”者归来》。

　　“火星500”是由俄罗斯组织，多国参与的国际大型试验项目，2010年6月3日包括中国志愿者王跃在内的6名志愿者进舱，并于2011年11月4日顺利出舱，520天的试验在俄罗斯成功完成。

　　这本书中，别样的舱内生活、与地球失去联系、登陆“火星”、65篇火星之旅的日记首次系统公布，还有一些王跃的照片、“火星”各舱内的细节图……王跃的“火星”生活，跃然纸上。

　　据悉，火星的别称是“袖珍地球”，是自然条件最接近地球的行星，科学家认为，人类有望若干年后将火星改造为人类的“第二栖息地”，登上火星是全人类的梦想。

　　揭秘

　　每隔两小时采集一次唾液

　　往返火星需要一两年时间，此次模拟登陆“火星”共520天，前250天模拟飞往火星，中间30天模拟环绕和登陆火星，最后240天模拟返回地球。

　　志愿者要在舱内完成6项主要工作：科学试验、进行日常医学监督、对消耗品（食品、水、各种耗材、备件、生保系统的资源）计算等。

　　王跃描述“疯狂”的一天：从早晨8点到晚上10点，每隔2个小时采集一次唾液并完成4份测试，每次耗时30-40分钟，在另外不到1.5小时的时间内，进行体育锻炼、尿样采集、心理测试；晚上6点戴上红色眼镜，一直到第二天上午11点，其间每隔1小时再次做问卷和采集唾液；睡觉时，要做呼吸与睡眠监测试验……

　　“火星”舱内没有困的感觉

　　“火星”之旅如何吃喝拉撒睡，是很多人所关注的。

　　王跃介绍，吃的方面，前往“火星”的那250天，除了土豆泥，就是土豆块、土豆饼，少量肉食和蔬菜，味道几乎一样；“登陆火星”吃的还行，但都是冷食；“返回”地球，吃的全是脱水食品或利于保存的食品。

　　每10天才能洗一次澡，每3天换一次内衣，“每到情绪低落或郁闷烦躁的时候，我都会想到洗澡。我跟自己说，还有几天就可以洗澡了，5天、3天、2天……”王跃说。

　　在“火星”舱内，想舒舒服服睡一觉，不是件容易的事情。舱内见不到阳光，没有任何征象暗示白天黑夜的变化，人的生物节律被打破了，找不到困的感觉。从传回的照片中能够看到，床铺宽度只有正常单人床的1/2多一点，不能翻身，必须习惯一个姿势。